Cách dạy trẻ kiềm chế cảm xúc của mình

Trẻ nhỏ thường rất dễ nổi nóng và hành động một cách bồng bột. Điều này tưởng chừng như là một điều bình thường nhưng nó lại đang tự giết chết con bạn một cách từ từ khiến bạn không thể nhận ra. Vậy hậu quả của trẻ không thể kiềm chế cảm xúc là gì bố mẹ đã biết rõ chưa? Cách dạy trẻ kiềm chế cảm xúc của mình là thế nào? Hãy cũng Gabe tìm hiểu về điều này nhé!

Hậu của của trẻ không thể kiềm chế cảm xúc

Con trẻ là lứa tuổi còn non dại, con chưa được tiếp xúc với nhiều điều xung quanh, sự âu yếm và chiều chuộng của những người xung quanh đã làm con tưởng chừng như thế giới này rất bé nhỏ và mọi thứ đều thuận theo ý muốn của con. Cho đến khi con dần được tiếp xúc nhiều hơn với những người mới, điều mới và sự việc mới. Rồi sẽ có những điều không thể theo ý muốn của con, thậm chí là trái ngược lại với con.

Hậu quả của trẻ không thể kiềm chế cảm xúc

Trẻ sẽ bắt đầu có những hành động phản đối và kháng cự đối với những điều mình không thích như là hét lên, khóc lóc, dãy đành đạch,...

Gabe đã từng chứng kiến rất nhiều bé chỉ vì mẹ không mua cho món đồ yêu thích mà có thể khóc lóc và nằm lăn giữa siêu thị. Hay những bé con đi học chỉ vì bạn trêu đùa một chút mà đánh bạn thâm cả mắt,...Rất nhiều trường hợp đã để lại hậu quả ở hiện tại một cách rõ rệt.

Không chỉ dừng lại ở đó, khi một đứa trẻ không thể kiềm chế cảm xúc của mình mà không được dạy bảo lại thì bé sẽ lớn lên với một tính cách ngang ngạnh, bốc đồng và sẽ làm hại tới nhiều người xung quanh. Điều này không chỉ ảnh hưởng đến tương lai của con mà còn ảnh hưởng tới xã hội rất nhiều.

Bởi vậy bố mẹ cần nhận biết sớm các hành vi, dấu hiệu không thể kiềm chế cảm xúc của trẻ để dạy trẻ kiềm chế cảm xúc của mình một cách tốt nhất.

Cách dạy trẻ kiềm chế cảm xúc của mình

Dạy trẻ kiềm chế cảm xúc bằng cách ghi nhãn cảm xúc

Dạy trẻ ghi nhãn cảm xúc

Dạy trẻ kiềm chế cảm xúc bằng cách ghi nhãn cảm xúc đó là giúp con nhìn mình trong gương với nhiều dáng vẻ vui, buồn, giận, hờn,...khác nhau để giúp con ghi nhớ vẻ mặt của mình mỗi khi tâm trạng của con thay đổi thì dáng vẻ trên khuôn mặt con cũng theo đó mà thay đổi.

Lúc này trẻ sẽ nhận ra được lúc nào là con xinh đẹp nhất, lúc nào dáng vẻ của con trở nên xấu xí nhất trước mọi người. Từ đó trẻ sẽ trở nên kiềm chế cảm xúc hơn để không biến mình thành kẻ xấu xí.

Dạy con kỹ năng lắng nghe

Nguyên nhân của việc không kiềm chế được cảm xúc một phần là do trẻ không chịu lắng nghe lời mọi người nói. Khi trẻ không vừa ý thì bắt đầu hét lên, khóc, dãy dụa lên, đập đánh,... hành động theo cảm xúc và bỏ ngoài tai tất cả các lời khuyên hay can ngăn của mọi người. 

Dạy trẻ kỹ năng lắng nghe

Để giúp con có thể lắng nghe đầu tiên hãy dạy con cách bình tĩnh trước mọi tình huống. Bố mẹ hãy tâm sự với con rằng để cảm xúc lấn át sẽ không thể giải quyết vấn đề mà chỉ làm vấn đề trở nên tồi tệ hơn. Hãy lấy những ví dụ thực tế mà con đã trải qua để con hiểu hơn về điều mà bố mẹ nói.

• Hãy dạy con hít thật sâu khi con tức giận, hơi thở sẽ giúp con bình tĩnh hơn.
• Dạy con nhìn lên bầu trời khi con cảm thấy buồn hay giận dữ, bầu trời lớn như vậy chắc chắn sẽ giúp con ôm trọn hết nỗi buồn, uất ức và cả sự bực tức trong lòng con.
• Dạy con không nên hành động hay quyết định bất cứ điều khì khi con nóng giận. Vì sau khi con bình tĩnh lại con dễ trở nên hối hận vì những gì mình đã làm
• Quan trọng nhất là hãy dạy con biết cách tôn trọng tất cả mọi người. Bởi chỉ khi tôn trọng tất cả mọi người thì con mới không hành động dại dột.

Dạy con cách giải quyết vấn đề

Bố mẹ không thể chỉ dạy con trẻ kiềm chế cảm xúc không thôi mà còn cần dạy con cách để giải quyết vấn đề lúc con không bình tĩnh. Bởi nếu bố mẹ chỉ dạy con trẻ kiềm chế cảm xúc của mình thì sẽ biến con trở thành người nhút nhát, nhu nhược và lớn lên sẽ trở thành người không có chính kiến. Bởi vậy khi đã dạy trẻ kiềm chế cảm xúc hãy dạy trẻ cách giải quyết vấn đề một cách khéo léo.

Dạy trẻ cách giải quyết vấn đề trong mọi tình huống

• Hãy nhắc con rằng luôn phải lắng nghe mọi người muốn nói gì với con và hiểu được con muốn nói gì với mọi người.
• Con hãy bình tĩnh và suy nghĩ về những hành động mình sắp làm có ích lợi gì không?
• Điều con định làm có thực sự là con muốn làm hay không?
• Vì sao người khác lại đối xử với con như vậy?
• Con có thể làm gì tốt nhất lúc này để mọi thứ không tồi tệ đi.
• Nếu con không thể tự mình giải quyết thì hãy chạy đi tìm người lớn giải quyết giúp con.

Sau khi giúp con hiểu được những câu hỏi này, tự khắc con trẻ sẽ trở nên hiểu chuyện và biết tiết chế cảm xúc của mình một cách khéo léo hơn, giải quyết vấn đề một cách an toàn và tinh tế hơn. Đây sẽ chính là một kỹ năng sống cần thiết giúp ích cho trẻ rất nhiều trong hành trình cuộc sống.

Qua bài viết Cách dạy trẻ kiềm chế cảm xúc của mình Gabe mong rằng bạn sẽ hiểu hơn về Cách dạy trẻ kiềm chế cảm xúc và có thế giúp con có được những kỹ năng có ích cho hành trang trong cuộc sống của trẻ.

Nếu thấy bài viết Cách dạy trẻ kiềm chế cảm xúc của mình hay và thú vị hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé.

Liên hệ với Gabe:

• Website: gabe.vn

• Fanpage: Gabe.vn

• Địa chỉ: Số 77, ngõ 46, đường Việt Bắc, Phường Đồng Quang, Thành phố Thái Nguyên, Tỉnh Thái Nguyên
• Hotline: 02082233999
• Email: lienhe@gabe.vn