Những điều cần biết về bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em

Theo thống kê của Cục Bảo vệ và chăm sóc trẻ em, Việt Nam là một trong 16 quốc gia có tỷ lệ trẻ em suy dinh dưỡng cao nhất toàn cầu.

Trẻ bị thiếu hụt chất dinh dưỡng có thể dẫn đến mắc bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em, nếu không được can thiệp kịp thời sẽ ảnh hưởng rất nhiều đến sự phát triển về cả thể chất lẫn trí não hay sức đề kháng của trẻ.

Chính vì vậy, cha mẹ cần biết nguyên nhân, triệu chứng suy dinh dưỡng ở trẻ em để lập kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng phù hợp và hiệu quả nhất. Cùng Gabevn tìm hiểu các thông tin liên quan thông qua bài viết sau đây nhé!

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em là gì?

Suy dinh dưỡng trẻ em là tình trạng cơ thể bị thiếu hụt năng lượng (protein, lipid, glucid,…) và các chất dinh dưỡng thiết yếu. Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ tác động đến hoạt động và sự phát triển của trẻ và phổ biến ở trẻ nhỏ từ 3 đến 5 tuổi.

Tình trạng trẻ bị suy dinh dưỡng ở Việt Nam đang ở mức báo động khi có đến 230.000 trẻ em dưới 5 tuổi bị suy dinh dưỡng mỗi năm theo thống kê của Tổ chức Unicef năm 2019.

Trẻ bị suy dinh dưỡng

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em

Nguyên nhân suy dinh dưỡng ở trẻ em có thể bởi một hoặc đồng thời những vấn đề sau:

• Trẻ bị sinh non; trẻ không được cung cấp đủ dinh dưỡng khi còn ở trong bụng mẹ.
• Mẹ cho bé cai sữa sớm nhưng không bổ sung các nhóm dinh dưỡng khác cho trẻ; mẹ cho bé ăn dặm không đúng cách khiến trẻ không nhận được đầy đủ dưỡng chất.
• Hệ tiêu hóa và khả năng hấp thụ các chất dinh dưỡng của trẻ kém.
• Hoàn cảnh kinh tế của gia đình không đáp ứng được nhu cầu dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày khiến trẻ bị thiếu hụt dưỡng chất.
• Trẻ biếng ăn nhưng cha mẹ lại ép ăn gây ra tâm lý sợ hãi khi đứng trước đồ ăn.

Triệu chứng suy dinh dưỡng ở trẻ em

Một số triệu chứng suy dinh dưỡng ở trẻ em dễ nhận biết như sau:

• Trẻ có tình trạng biếng ăn hoặc ăn ít, rối loạn tiêu hóa trong thời gian dài.
• Trẻ luôn uể oải, kém năng động.
• Cân nặng và chiều cao của trẻ chững lại, không tăng liên tục trong 2 – 3 tháng.
• Trẻ đi ngủ hay trằn trọc, quấy khóc, giật mình khi ngủ.
• Trẻ chậm mọc răng, chậm biết đi, da xanh xao.
• Dễ mắc các bệnh nhiễm trùng, tóc thưa và dễ rụng.

Cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng

Khi lập kế hoạch chăm sóc trẻ suy dinh dưỡng cha mẹ cần chú ý những điều sau:

Chia nhỏ các bữa ăn

Bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em khiến trẻ dễ mắc các bệnh rối loạn tiêu hóa và các bệnh lý nhiễm trùng khác. Để mỗi bữa ăn được diễn ra thoải mái, không căng thẳng khi trẻ biếng ăn, cha mẹ có thể chia các bữa ăn chính thành nhiều bữa nhỏ trong ngày, mỗi bữa cho trẻ ăn lượng nhỏ thức ăn để tạo cảm giác ăn ngon miệng mà vẫn bổ sung đầy đủ dưỡng chất cần thiết cho trẻ.

Chia nhỏ bữa ăn hàng ngày

Bổ sung chất dinh dưỡng

Đối với trẻ em suy dinh dưỡng thì việc quan trọng nhất chính là cần được bổ sung các chất dinh dưỡng vào cơ thể. Tùy theo từng độ tuổi với các nhu cầu dinh dưỡng khác nhau của trẻ mà cha mẹ cân đối lựa chọn thực phẩm cần thiết để đảm bảo cung cấp đủ dưỡng chất cần thiết.

Những loại thức ăn chứa nhiều calo, protein, chất béo… sẽ giúp đẩy nhanh quá trình phát triển của trẻ. Rau, củ, quả, vitamin và các khoáng chất giúp trẻ tăng sức đề kháng, hạn chế mắc các bệnh về đường tiêu hóa.

Tạo không khí bữa ăn vui vẻ

Đừng tạo không khí căng thẳng trong mỗi bữa ăn nếu trẻ lười ăn, không chịu ăn. Điều đó chỉ càng làm trẻ sợ hãi, gây ra tâm lý sợ ăn, lâu dần sẽ khiến tình trạng suy dinh dưỡng trẻ em nặng hơn. Cha mẹ có thể để trẻ cùng ngồi vào bàn ăn với gia đình, tuyệt đối không được quát mắng, thúc ép trẻ khi trẻ không muốn ăn, chỉ nên để trẻ ăn vừa với sức của trẻ.

Tạo không khí gia đình vui vẻ

Giữ gìn vệ sinh sạch sẽ

Những kiến thức không thể thiếu trong quá trình chăm sóc trẻ nhỏ đó là phải luôn giữ vệ sinh cá nhân, vệ sinh ăn uống sạch sẽ. Việc rèn luyện thói quen vệ sinh thân thể, đánh răng¸ rửa tay đúng cách… sẽ giúp trẻ hạn chế mắc các bệnh về da liễu, răng miệng hay bệnh giun sán…

Qua bài viết Những điều cần biết về bệnh suy dinh dưỡng ở trẻ em Gabe mong rằng đã cung cấp thêm thông tin bổ ích cho cha mẹ về nguyên nhân cũng như cách chăm sóc trẻ bị suy dinh dưỡng.

Nếu thấy bài viết hay và thú vị hãy chia sẻ cho mọi người cùng biết nhé.

Liên hệ với Gabe:

• Website: gabe.vn

• Fanpage: Gabe.vn

• Địa chỉ: Số 77, ngõ 46, đường Việt Bắc, Phường Đồng Quang, Thành phố Thái Nguyên, Tỉnh Thái Nguyên
• Hotline: 02082233999
• Email: lienhe@gabe.vn